При него единственото оръжие, което може да се използва, е закалена тояга от специално дърво с покрити с ламарина краища
Автор: Владимир Славев
Ако се питате имало ли е в България монаси от типа Шао Лин, отговорът е малко по-различен. Шаолинските монаси са бойци и използват мечове и копия. В българските манастири оръжието е абсолютно забранено - дори и за тези, които ги охраняват.
На българските монаси е забранено да се бият и да тренират бойни умения. В манастирите обаче е имало доста ценности и въоръжени разбойници са ги нападали да ги ограбват. Как се е извършвала охраната? Отговорът е: наемали са бивши войници майстори по военен бой - Ето. При него единственото оръжие, което може да се използва, е закалена тояга от специално дърво с покрити с ламарина краища.
Поради това, че бойците са участвали във войни и знаят и използват различни приоми, се е знаело, че се справят с три пъти по-големи по численост банди.
Ще изброя някои от приомите: две редици едно на коляно, кръгова отбрана, отбрана дъга, „пчеличка” - гръб в гръб, триъгълник и др. Те почти винаги са водели до успех.
Бойците са носили цивилни дрехи и нямали право да тренират в манастира, а на 1-2 км от него.
Тук ще се спра и на някои основни неща от физическата и прсихическата подготовка.
Човек може да живее без въздух около 2-3 минути, затова основно е доброто състояние на дихателната система и различните упражнения за това. Най-простата система е задържане на въздуха с напълнен дроб, задържане на въздуха с изпразнен дроб и третото последователно напълване и изпразване на дроба. Тези упражнения трябва да се правят така, че да покачват капацитета, а не да навреждат.
Без вода човек издържа 2-3 дни. Пиенето на чиста вода измива организма отвътре, подобно на миенето на ръцете. Водата се съдържа в кръвта, лимфата, клетките и това се нарича воден баланс. Голямото количество течност в организма обаче е вредно и опасно. Наличието на вода в него трябва да е колкото е необходимо, не повече.
Без храна се издържа около 30 дни, но след дълго гладуване трябва да има специално захранване. Най безопасно е гладуването от около един ден.
За бойното изкуство Ето не е препоръчителен отказът от месо, а спазването на нещо подобно на християнските пости.
От голямо значение при него е концентрацията и високата скорост. При добрите изпълнители почти не се е разбирало откъде идва ударът. При бой с меч околните не са виждали точно какнво става.
Професионалистите тренират концентрация, с която обикновенният човек въобще не е запознат и не я използва. При цар Симеон I такива професионалисти са наброявали 1-2 хиляди, но от висок клас са били едва 200-300 човека.
При бой без оръжие, целта е противникът да е склонен да се откаже след един удар. Ако не се откаже, се нанася втори удар, който много често е с крак. Известните майстори са смятали спаринга за безмислен, тъй като ударите трябва да са фиктивни, а при оръжие това е абсолютно задължително.
Обикновена концентрация се прави върху свещ, махало на часовник, знак на стената и др.
Концентрацията за вътрешна енергия е върху 6 цвята: черен, син, червен, зелен, жълт и бял, като последният е върху хипофизата, а останалите по точки от гръбнака.
Много важно е състоянието на гръбнака и се използват както упражнения с тояга, така и упражнения на земята.
Човек може да се защитава много добре с Ето, ако ударът му с ръка е не по бавен от една седма от секундата. Ударът не се тренира върху хора, а във въздуха и по круши. Той може да нанесе сериозни увреждания. Затова първия удар е контролен, такъв че противникът да е склонен да се откаже.
