Те са едни от природните явления, които се отразяват неблагоприятно върху организма
Автор: проф. Христо Мермерски
Природата има силно лечебно действие, но за съжаление съществуват и редица природни явления, които вредят на здравето на хората. Едни от тях са магнитните бури.
Те са нещо обикновено във вселената. Тяхната интензивност непрекъснато се променя и когато е много висока, влияе неблагоприятно върху човешкия организъм.
Днес броят на метеорологично чувствителните хора в България достига до 80 % от общия брой на населението. Интересното е това, че през 70-те години на миналия век хората с метеозависимост са били само 30-35%.
Причината за увеличаването на хората, зависими от метеорологичните условия, е в това, че те все повече се отдалечават от природата.
По-чувствителни към метеорологичните условия са хората със сърдечносъдови заболявания, нарушен сърдечен ритъм, исхемична болест на сърцето, отслабена имунна система и тези с високо кръвно налягане и силен стрес. Затова в дните със силни магнитни бури броят на инфарктите и инсултите значително се увеличава.
Трябва да се знае, че магнитните бури влияят както на болните, така и на здравите. Младите хора и спортистите най-малко се влияят от тях. При силни магнитни бури у хората се появяват признаци на сънливост, умора, отпуснатост. Хроничните заболявания се увеличават. Първите симптоми при магнитни бури са: безсъние, безпричинна тревога, сънливост и безпокойство; сърцебиене и повишаване на кръвното налягане; тежест в главата и световъртеж; силно изпотяване и втрисане; умора, отслабване на вниманието и на паметта.
Учените са установили, че появата на магнитни бури потиска изработването на хормона меланин, който осигурява адаптацията към външната среда. Силните магнитни бури водят и до нарушаване на биоритмите в човешкия организъм. Кората на надбъбречните жлези работи като в условия на стрес.
За съжаление, никой не може да се скрие от магнитните бури, тъй като те проникват безпрепятствено навсякъде. Следователно възниква въпросът: как можем да си помогнем да ги преодолеем по-лесно?
При внезапни промени на метеорологични условия кислородът във въздуха рязко се понижава, което води до кислороден глад на мозъка и на тъканите на организма. Това е и причината на поява на горепосочените симптоми. Затова единствените начини да се спасим от влиянието на магнитните бури са: активно спортуване; включването в диетата на повече плодове и зеленчуци (в този случай много полезно е зелето, тъй като то съдържа аминокиселини, ферменти, витамини, минерални соли, бактерицидни вещества, които подобряват дейността на сърдечно-съдовата система); избягването на храни, които съдържат голямо количество животински мазнини (сланина, овче месо и тлъсто свинско месо).
Лоши за човешкия организъм метеорологични условия се смятат още: рязкото спадане на атмосферното налягане и усилването на вятъра; бързата промяна на температурата на въздуха – с 10-15 градуса на денонощие и промяна във влажността на въздуха с 30 %.
При неспокойно магнитно поле 3 пъти се увеличават инфарктите и с 2 пъти броят на инсултите, защото кръвта става по-гъста – тече по-бавно по кръвоносните съдове и особено по тънкостенните съдове на главния мозък, клетките слабо се снабдяват с кислород и това предизвиква главоболие, бърза уморяемост, сънливост, вялост.
Затова по-чувствителните трябва: да не се пренапрягат; хипотониците и хипертониците, както и хората с хронични сърдечни заболявания, да имат подръка лекарствата, които ползват; тези, които реагират на геомагнитните смущения с раздразнение, тревога, безсъние, да ползват валериан или настойка от божур.
Хората реагират на магнитните бури различно – едни се чувстват зле 2-3 дни преди тях, други по време на бурята, а трети – след 48 часа от началото й. Затова наблюдавайте състоянието си, сверявайки го с прогнозите за геомагнитната обстановка, за да разберете как ви влияят магнитните бури.
