Не само бобът е вкусен на фурна, но и лещата. Ето една бърза и лесна рецепта


Не само бобът е вкусен на фурна, но и лещата. Ето една бърза и лесна рецепта
09 Юли 2017, Неделя


Ястието е толкова изкусително, че с една порция няма да минете. Гарантирано!

Автор: Силвия Горанова

Продукти:

500 г едра леща (увира по-бързо)
400 г телешка кайма
1 корен целина, заедно с листата
2 зелени чушки
1 голям морков
джоджен, сол, олио
1 чаена лъжичка куркума
1 супена лъжица червен пипер
4-5 скилидки чесън

Начин на приготвяне:

Лещата се почиства и се измива добре, залива се със студена вода и се слага на котлона да ври. Щом зрънцата се напукат, се дърпа от огъня, прецежда се и се изсипва в подходяща тавичка. Разбърква се с олио, сол, повечко джоджен и чаената лъжичка куркума.

Докато лещата се вари, се нарязват на дребно зеленцучите – моркова, чушките, главата целина и листата. Задушават се с малко мазнина и сол на вкус.

Щом омекнат, към тях се прибавя предварително разбърканата кайма с червен пипер, сол и джоджен. Можете да добавите малко водичка, за да не стане каймата на големи парчета, а на трохи. Трябват й 5-10 минути да се задушава със зеленчуците (като се бърка често) и е готова. След което всичко се изсипва при лещата.

Добавят се 5-4 цели скилидки чесън. Разбърква се добре и се пече в предварително загрята фурна. Времето на печенето е по лична преценка и според индивидуалните възможности на самата фурна.


В категории: Новини , Културен Десант , От кухнята на баба , Здравословно хранене

0
Коментара по темата

Добавете коментар

Моля, въведете Вашето име
Моля, въведете Вашият коментар
Моля, въведете защитния код
Последно Публикувано
Горещи дискусии
Вестник Десант от 2009 Всички права запазени. Уеб дизайн, уеб програмиране, опитмизация за търсачки