Подбрано


01 Юли 2016, Петък


Тонизиращи напитки срещу жегата


Джинджифилов еликсир

Продукти:
5 сантиметра корен джинджифил
2 пръчки канела
кората на 1 лайм
15 зърна кардамон
1/2 портокалова кора
5 пъпки карамфил
1,5 л вода

Начин на приготвяне:
Канелата се начупва на малки парчета и се изпича в сух тиган на котлона заедно с кардамона в продължение на около 2 минути. Важно е подправките да се разбъркват непрекъснато, за да не изгорят.
Щом поизстинат, се счукват добре. Коренът от джинджифил се обелва и се настъргва на ренде (може да се пусне и в блендера).
Джинджифилът, счуканите подправки, зрънцата карамфил и корите на цитрусите се смесват в дълбок подходящ съд. Заливат се с вряла вода, затварят се плътно с похлупак и се оставят така около 40 минути. След което напитката се прецежда.
Може да се поднесе топла, може и студена, с няколко бучки лед в чашата.
Тази напитка, освен че е мощен имуностимулатор, има и отслабващо действие.


Женшен за подмладяване

Продукти:
3 чаени лъжички изсушен женшен
2 чаени лъжички изсушен корен от репей
2 чаени лъжички изсушено женско биле
парченце корен на джинджифил
една пръчка канела

Начин на приготвяне:
Всички съставки се слагат в малка тенджерка, заливат се с един литър вода и се варят на слаб огън около 20-ина минути. Отварата се прецежда и щом се охлади, се подслажда с пчелен мед.
Тази тонизираща напитка с право може да измести кафето, тъй като дава много повече енергия от кофеина. Една чаша е достатъчно да запълни енергийните ни нужди за целия ден. Освен това е изключително полезна. Женшенът помага на тялото да се освободи от стреса, репеят детоксикира черния дроб, женското биле е безценно за баланса на ендокринната система.


Бананова напитка вместо закуска

Необходими продукти:
1 средно голям банан
400 мл сок от моркови
2 с.л. разтварящи се овесени ядки
2 с.л. разбита сметана
4 с.л. лимонов сок

Начин на приготвяне: 
Бананът се бели, реже се на парчета и заедно със сока от моркови, овесените ядки, лимоновия сок и сметаната се поставя в миксер. Разбива се добре и се оставя да набъбне леко. Напитката се сервира охладена.


В категории: Горещи новини , От кухнята на баба

0
Коментара по темата

Добавете коментар

Моля, въведете Вашето име
Моля, въведете Вашият коментар
Моля, въведете защитния код
Последно Публикувано
Горещи дискусии
Вестник Десант от 2009 Всички права запазени. Уеб дизайн, уеб програмиране, опитмизация за търсачки